…fuori dal piatto quello che stressa!
Quali sono i cibi migliori per affrontare al meglio il cambio di stagione? Quali ci aiutano a liberarci dalle tossine accumulate nelle trasgressioni estive ?
In questi 4 incontri parleremo di diversi tipi di combinazioni alimentari e dei “rimedi amici” che ci possono aiutare in autunno.
Scopriremo insieme, con l’aiuto del test muscolare, quali sono gli alimenti e le integrazioni più indicati per ognuno di noi per affrontare questa stagione con energia, entusiasmo e vitalità e quali cibi scaricano la nostra energia facendoci sentire stressati, poco concentrati, svogliati. Faremo esercizi per accettare, senza stress ma con gioia, i cambiamenti alimentari richiesti dal nostro stesso corpo.
Mangiare “bene” ci fa ascoltare dentro di noi ….tutta un’altra musica!
La Kinesiologia è una disciplina bio naturale dolce che ci aiuta a cogliere i messaggi del nostro organismo evidenziando le aree di maggior stress, ma soprattutto ci da le giuste informazioni per capire come ristabilire il completo equilibrio per ottenere ciò che davvero vogliamo e che non siamo ancora riusciti a realizzare.