Scopriamo come usare questa risorsa antica sempre più attuale  per potenziare la nostra energia   Il fluire dello yin e dello yang in armonia tra loro ci permettono di far circolare al meglio la…

RILASSARSI E COMPRENDERE PROFONDAMENTE NOI STESSI     Per apprendere una tecnica piacevole e rilassante, adatta a chiunque voglia apportare un cambiamento nella propria vita, dal semplice rilassamento, alla ricerca di una comprensione più profonda di…

TROVARE LA SINTONIA CON NOI STESSI   Gli Otto tibetani sono un’energia di tipo elettromagnetico che scorre in tutte le aree del nostro corpo. Lo squilibrio di tali otto può inibire i movimenti articolari e…

  Per prenderci una pausa di benessere; per governare lo stress, percorso di consapevolezza della nostra respirazione. Tutti i lunedì dalle 18 alle 19  

Semplici ed efficaci esercizi e posizioni yoga, sia statici che dinamici legati agli elementi della medicina tradizionale indiana: -terra- acqua – fuoco – aria – etere – per respirare il nostro equilibrio e muovere l’energia…